Alexcuellar's Blog

8 octubre 2013

CAMINO AL EXITO

Filed under: Uncategorized — Alejandro Cuellar @ 10:23
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CAMINO AL EXITO

Imagen

Estrategias de PNL y de Coaching para alcanzar las metas y objetivos

“Caminante, son tus huellas
el camino y nada más;
Caminante, no hay camino,
se hace camino al andar.
Al andar se hace el camino,
y al volver la vista atrás
se ve la senda que nunca
se ha de volver a pisar.
Caminante no hay camino
sino estelas en la mar”.  Antonio Machado

A cada paso surge un pequeño dilema, ¿sigo o me doy la vuelta?
Cada paso es un desafío para nuestra mente, nuestros deseos y nuestra fuerza de voluntad.
A cada paso decidimos como queremos vivir y como queremos asumir nuestras responsabilidades.
A cada paso nos enfrentamos a nuestros límites y nuestras oportunidades.
A cada paso nos enfrenamos con nuestras creencias y nuestros valores.
A cada paso decidimos e improvisamos.

Es en estos momentos donde nos planteamos que podría haber hecho antes que ahora necesito tenerlo com referente.

Desde mi experiencia en los cursos de PNL enseñando el decálogo del objetivo o en los cursos de Coaching creando estrategias de éxito he observado que la mayoría de las personas empiezan los proyectos con una idea exagerada de los beneficios y de las acciones.

Esta idea, no corresponde con la realidad en la mayoría de los casos, y tampoco tienen una línea de actuación.

En sus mentes pensaron en un camino lineal sin bifurcaciones y cuando aparecen esos pequeños, pero sinuosos, recovecos no hay un plan B.

Necesitamos crear un plan estratégico de acción predeterminada y un plan de acción evolutivo.

Este plan de acción evolutivo, como su nombre indica, dependerá de la evolución del camino y de las dificultades que surgirán durante todo el proceso, para de esta manera conseguir el éxito en nuestra empresa.

En el curso de PNL y en el de Business Coaching enseñamos varios modelos de estrategias encaminadas a conseguir los objetivos, como pueden ser los modelos G.R.O.W., S.M.A.R.T., P.U.R.E., C.L.E.A.R., O.P.A., P.O.P.S. y un largo etc.

Te invito a que visites mi página web, www.alejandrocuellar.com
y puedas leer otros artículos.

Un saludo

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19 junio 2013

LIDER ¿AUTORITARIO O PERMISIVO?

LIDERAZGO ¿AUTORITARIO O PERMISIVO?

“No se trata de una personalidad magnética, eso puede ser sólo facilidad de palabra. Tampoco de hacer amigos o influir sobre las personas, eso es adulación. El liderazgo es lograr que las miradas apunten más alto, que la actuación de la gente alcance el estándar de su potencial y que la construcción de personalidades supere sus limitaciones personales”. Peter Drucker.

Hace un mes di una conferencia en Madrid llamada “Hacia un nuevo Liderazgo” y me llamó la atención lo acomodados que estamos las personas a las definiciones y a la resistencia a romperlas.

La mayoría de los asistentes se negaban a enfrentarse e implementar este nuevo liderazgo e incluso una persona comentó: “Todo eso es muy bonito, pero no se cumple así que mejor olvidarlo”.

ImagenTe imaginas? como no se cumple lo dejamos, lo olvidamos, aunque sea bonito. Entonces sigamos dejando todo lo que no se cumple: “La Constitución española, con su derecho a la vivienda y al trabajo” “La religión con sus enseñanzas de paz y de amor”, “Nuestros sueños y deseos que no se han cumplido”…. puedes poner más ejemplos que se te ocurran en este momento.

Al final alguien preguntó: “En estos momentos de crisis ¿es mejor un líder autoritario o uno permisivo?”. Y esa es una buena pregunta.

En mis clases de PNL y de Coaching enseño a mis alumnos los distintos tipos de liderazgo y en la mayoría de las ocasiones salen estos dos tipos de líder.

Lo importante y lo que hace que una persona se convierta en líder no es el momento o la situación, es su actuación.
Ni el autoritario ni el permisivo son auténticos líderes y en un momento de tensión o de crisis, ninguno de los dos es útil para la empresa, familia o sociedad.

El líder autoritario impone sus ideas y su rutina conocida. No escucha activamente a sus seguidores, empleados o compañeros. Sus ideas son las únicas, según él, que son válidas y que llevaran a los resultados que él espera, independientemente de la realidad.

La manera de actuar de este líder es decir lo que hay que hacer exactamente y no dejar que no haya ninguna desviación, y menos, una capacidad de creatividad de otras personas. Todo lo que se salga de sus parámetros no está bien hecho, no es correcto, está equivocado o no sirve. Él es el causante del estrés en el grupo.

Por otro lado, tenemos al líder permisivo, aquel que es más un amigo que un líder.
Este líder crea un buen ambiente en el trabajo pero es el causante del abandono de los proyectos, de la desmotivación, y de confusiones y equivocaciones.

Tiene ideas y las organiza bien, en su cerebro, pero las trasmite de una manera poco eficaz, no sabe especificar, se pierde en dialécticas que entorpecen el entendimiento de las órdenes y su comunicación es muy confusa.

Nadie en su entorno sabe exactamente que hacer, no están preparados para tener iniciativas ni llevarlas a cabo porque no se sabe cual es la dirección ni el objetivo.

En un curso que impartí en Miami en representación de Mens Venilia para la ICMF comenté esta cita de John Maxwell

“El pesimista se queja del viento. El optimista espera que cambie. El líder arregla las velas”.

Y les dejé con una pregunta que te transmito a ti ahora:
¿Qué tipo de líder eres?

Un saludo

12 junio 2013

RECONOCER

Filed under: Uncategorized — Alejandro Cuellar @ 10:04
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RECONOCIMIENTO

“Comienzo con la premisa de que la función del líder es producir más líderes, no más seguidores”. Ralph Nader

Si te preguntara cuales son las cualidades de un líder seguramente podrías apuntar Imagenfácilmente más de diez e incluso podrías describirlas tranquilamente.

Entonces te preguntaría como sabes reconocer esas cualidades de los líderes y seguramente, por mi experiencia con los alumnos de PNL en Mens Venilia, dirías que son evidentes.

Lo que ya no es tan evidente es el proceso que has realizado para saber como TÚ has reconocido esas cualidades, que norma has seguido para reconocer al líder, cómo experimentas ser líder.

Si, como lo estás leyendo en este momento, “como experimentas ser líder” porque para que reconozcas en otros el liderazgo tu has de vivir esas cualidades y por lo tanto puedes reconocerlas. Las re-conoces porque tú ya las conoces.

RE-CONOCER = VOLVER A CONOCER

Me gustaría que apuntarás en una hoja diez cualidades que tienen los líderes desde arriba hacia abajo al lado a la izquierda, por ejemplo:

Cualidad 1
Cualidad 2
……

Así hasta diez.

Después marcando una línea desde cada cualidad, escribe en el lado derecho en que momentos de tu vida experimentaste esa cualidad y como lo hiciste, ¿Cuándo la utilizaste, Qué hiciste y Cómo lo hiciste?, por ejemplo:

Cualidad 1 ——————————————————— Cuándo, Que y Como
Cualidad 2 ——————————————————— Cuándo, Que y Como

Así cada una de las diez cualidades.

Te darás cuenta que desde siempre has liderado tu vida, siempre has sido un líder e incluso ahora tomas conciencia de que posees más cualidades de liderazgo y que eres capaz desde este momento de imaginar algo nuevo que quieres expresar y de alguna manera encuentras la forma de dar las gracias a la persona que te ha ayudado a dar el paso produciendo el cambio en ti y permitirte empezar a vivir tu vida desde este nuevo conocimiento de las cualidades de un líder.

Necesitamos líderes que asuman su condición, ¿Te atreves?

Un saludo

5 junio 2013

LLEGAR O NO LLEGAR

Filed under: Uncategorized — Alejandro Cuellar @ 10:31
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LLEGAR O NO LLEGAR

“Cuidado con lo que deseas, porque puede hacerse realidad”

Es curioso como determinadas personas tratan de llegar a lo más alto y cuando llegan lo Imagenpierden todo y otras luchan por estar arriba toda su vida para al final no llegar a cumplir sus deseos.

Oscar  Wilde decía:
“Hay dos tragedias en esta vida: una es no alcanzar lo que deseas, la otra es alcanzarlo”

Vamos primero a intentar averiguar juntos la primera tragedia, “no alcanzar lo que deseas”.
Deberíamos preguntar primero si es un deseo o simplemente una idea de algo que te gustaría tener. La respuesta a esta sencilla pero potente pregunta nos da una idea de las estrategias a seguir.

Pongamos que es una idea de algo que quieres conseguir, simplemente eso, una idea; No hay mucha estrategia en un principio para desarrollar ya que no hay un motivo, un deseo, que te haga vibrar y ponerte en acción. Solo una idea.

Seguramente estarás pensando que todo empieza por una idea y tienes razón, aunque por si sola no es válida.
Una idea es algo que se mantiene en la mente, en tu cabeza y que no implica un movimiento hacia su realización. Puedes encontrar muchos ejemplos de este concepto en tu vida o en la de alguna persona conocida.

Tener una idea es un punto de enfoque, tenue, que no implica acción ni compromiso. En mi experiencia, muchos de mis clientes y alumnos en Mens Venilia tienen una idea de lo que quieren pero no saben como empezar y tampoco si es lo suficientemente motivante como para llevarla a cabo y es ahí, donde empieza el deseo.

El deseo es una sensación única que te impulsa hacia lo que quieres, solamente basta con que recuerdes las veces que el deseo te ha llevado a realizar algo que te habías prohibido hacer o comer.

El deseo tiene una fuerza increíble que moviliza cada una de tus células hacia un determinado objetivo y te lleva a crear estrategias para conseguirlo. Incluso a veces esas estrategias pueden parecer ridículas e incluso un poco locas pero lo consigues, ¿recuerdas algunas de estas ocasiones?

Pasemos ahora a la segunda tragedia, alcanzar lo que deseas”.

En este punto es muy importante entender si estás completamente en línea con el objetivo y si está dentro de tus valores. He hablado otras veces del decálogo del objetivo y no hace falta que me repita en este tema, aunque es importante que te recuerde que lo que deseas debe ser personal, para tu propia satisfacción y evolución de lo contrario una vez que lo consigas, lo perderás.

Imagínate que quieres conseguir un objetivo, cualquiera, para satisfacer o por complacer a otra persona, el deseo te llevará a conseguirlo y una vez lo hayas hecho, el deseo habrá desaparecido y no podrás mantenerlo.

“Lo difícil no es llegar, lo verdaderamente difícil es mantenerse”

Otra de las causas de la segunda tragedia es la Ley del Máximo, como lo aprendieron muy bien Dick y Maurice los hermanos McDonald.

Ellos consiguieron abrir su tienda de hamburguesas y tuvieron éxito hasta que quisieron expandirse, y lo hicieron hasta su máximo potencial y fue ahí donde empezaron a tener pérdidas. Su máximo es la prueba de una expresión bien conocida en el mundo empresarial:

“Una cadena es tan fuerte como su eslabón más débil”

Ellos no estaban preparados o su nivel más alto de excelencia, Ley del Máximo, no era tan fuerte como para expandirse internacionalmente. McDonald se hubiera quedado ahí si no hubiera aparecido Roy Kroc cuya Ley del Máximo todos conocemos porque él ha llevado a McDonald donde está, pero esto es otra historia.

Ahora la pregunta es: ¿Quieres llegar?

Un saludo

17 enero 2013

ADOLESCENTES Y FRACASO ESCOLAR ¿POR QUÉ SUSPENDE MI HIJO?

Filed under: Uncategorized — Alejandro Cuellar @ 11:06
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ADOLESCENTES  Y FRACASO ESCOLAR
¿POR QUÉ SUSPENDE MI HIJO?

Te dejo esta primera parte de un artículo escrito por una gran amiga mía psicóloga que trabaja con adolescentes y que sufren fracaso escolar

Gloria Farran
Psicóloga
Profesora de PNL en Mens Venilia, Barcelona.

Las estadísticas del 2009 en España, hablaban de qué un 25% de los adolescentes dejaban Imagenlos estudios al acabar la ESO o algunos incluso antes, una vez cumplidos los 16 años.  En estos últimos años, lejos de mejorar han empeorado todavía más.
Según las cifras publicadas por el ministerio de Educación en el Curso 2011-2012; el porcentaje de las personas que tienen entre 18 y 24 años, que en el 2010 no terminaron la ESO (Enseñanza Secundaria Obligatoria) se sitúa en un 28,4%.
Ante este panorama, me pregunto:
¿A qué es debido este alto índice de fracaso escolar? ¿Hemos pasado de que sea el colegio el que se adapte al niño a qué sea el niño/a el que se adapte al colegio? Algunos de estos centros, buscan un perfil determinado para que no estropeé sus estadísticas de estar entre los mejores colegios y de
tener los alumnos con las mejores notas en la Selectividad (pruebas de acceso a la Universidad), aunque… ¿Qué pasa con los estudiantes que tienen algún tipo de dificultad? ¿Qué pasa con aquellos que se quedan por el camino?
Bien, pues son esos, que “teóricamente” el sistema educativo “no quiere” o para los que no tiene una “respuesta” con los que trabajo…

Dentro de ellos, habría 2 grupos: El primero son aquellos que presentan fracaso escolar y los segundos son los que además de fracaso escolar provienen de familias
desestructuradas.

Esta es la historia de María, que con 12 años y cursando 1º de ESO, sus profesores ya le habían dicho a sus padres que su hija no llegaría lejos; que con suerte podría hacer un Ciclo Medio de Formación o un PQPI (curso de uno o dos años de duración donde se enseña a los estudiantes que no tienen la ESO un oficio y en la que tienen la oportunidad de cursar 4 asignaturas y sacarse la ESO); aunque desde luego no en el colegio en el que estaba.
María, había sido diagnosticada por una psiquiatra como TDA (Déficit de Atención sin Hiperactividad) y debido a qué presentaba una autoestima “por los suelos” y ataques de ansiedad; asistía a terapia con una psiquiatra. Como no mejoraba, sus padres decidieron probar con un psicólogo; así que me derivaron el caso.
Lo primero que me impresiono cuando la conocí fue la gran cantidad de frases que usaba del estilo de: “Como soy tonta…”, “Nunca podré hacer una carrera…”, “Nunca sacaré buenas notas…”; “Mi hermana si que es lista no como yo…”
¿Seguro que de las personas que están leyendo este artículo más de uno conoce a alguien que este o que haya estado en esta situación?
Lo primero que les propuse a sus padres fue que en cuanto terminará el curso
escolar, donde estaba, cambiaran a María de colegio a otro dónde hubiera una
evaluación continua (en el cual su nota no dependiera sólo de un examen final)
sin que eso significará, evidentemente de que el contenido de las asignaturas fuera más bajo.
Una vez hecho esto, los dos primeros años trabajé básicamente aplicando técnicas de aprendizaje (reeducaciones), para que mejorará sus resultados académicos y más tarde empecé a trabajar con técnicas de PNL (Programación Neurolingüística).

Utilicé el metamodelo del lenguaje; con el objetivo de qué hablará en positivo y
que poco a poco fuera eliminando de su vocabulario frases como “No sé”; “No
sirvo para nada”; “Soy tonta”… Sus resultados habían ido mejorando poco a poco y el metamodelo del lenguaje, la ayudó a reforzar esto.

Luego aplicamos la técnica de ” la línea de la vida” y finalmente “Alex’s line”; en la que hicimos un puente al futuro; es decir, que se imaginará como sería primero cursando
Bachillerato, luego entrando por primera vez a la Universidad y finalmente acabando la carrera…

Bien, su evolución tanto personal como académica, sobre todo gracias a
las técnicas de la PNL ha sido espectacular. Actualmente María ha terminado 1º de Bachillerato. Los ataques de ansiedad han desaparecido desde hace más de dos años; su autoestima es alta y ha aprobado todas las asignaturas.

Dice que le gustaría estudiar Trabajo Social… No sé si al final estudiará eso
o no, aunque de lo que estoy seguro es que haga lo que haga la elección será
suya y será algo que le guste.

En el próximo artículo continuaremos con otros ejemplos.

No te lo pierdas.

15 octubre 2012

ESTAR

Filed under: Uncategorized — Alejandro Cuellar @ 13:09
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Cuento Zen:

Tras amigos salieron a pasear por la montaña cuadno, a lo lejos, vieron a un hombre sentado sobre una piedra.
Seguro que ese hombre está perdido y espera que alguien lo ayude.- dijo uno de los amigos.
El segundo dijo.- No, seguro que se cansó de pasear y se ha sentado para descansar.
Tampoco es eso.- dijo el otro- Se encuentra mal y se ha sentado parra reponerse.

Como no se ponian de acuerdo fueron a preguntarle al hombre directamente.
_ ¿Se ha perdido?.-
– No .- dijo el hombre.
– ¿Está cansado?.- Le pregunto el segundo.
– No .- volvió a contestar el hombre.
– ¿Se encientra mal?.- le preguntó el tercero
– No.
– Entonces, ¿qué haces aquí sentado?
– Simplemente estoy.

Vivimos la percepción de la realidad de una parte de la realidad de nuestro mundo y pensamos que lo que nosotros creemos es lo que cree la gente.
Nuestra experiencia subjetiva guía nuestros actos y nuestros pendamientos hasta llevarnos a cree que solo cada uno de nosotros está en posesión de la verdad.
Si aceptamos que cada persona es un mundo y que todas nuestras opiniones son subjetivas aprenderemos a respetar el mundo del otro y no querer imponer el nuestro.

¿Cuál es tu experiencia subjetiva sobre este artículo?

6 junio 2012

LAS 6 LEYES DE LA FELICIDAD

“La felicidad es una decisión no una opción”

Hoy tuve en consulta una mujer que me comentaba que su vida era muy difícil y dura.

Se quejaba de que no vivía su vida y siempre le ocurrían cosas que no le tenían que ocurrir.

Se había dado cuenta que era así desde bien pequeñita, tiene 70 años, y que siempre se ha rodeado de personas que solo le causan mal y al final le abandonan.

Después de estar hablando con ella y preguntándoles hasta que ha llegado a su propia solución le he hablado de “Las 6 Leyes de la Felicidad”

1ª Ley: CADA UNO VIVE COMO QUIERE VIVIR (Libre Albedrío)
Cada persona es responsable de su propia vida y de como quiere vivirla.
No podemos vivir las vidas de otras personas, solo la propia. Por lo tanto nadie puede hacer que vivamos una vida que no queremos vivir.
Dios nos hizo el mayor regalo del mundo el Libre Albedrío para poder decidir por nosotros mismos y ser libres.
La decisiones son nuestras .

2ª Ley: CADA PERSONA EN NUESTRA VIDA ES UN MAESTRO
Todas las personas que se cruzan en nuestro camino tienen algo que enseñarnos.
A veces es una simple palabra, otras nos harán vivir increíbles experiencias y otras nos obligaran a ver la otra cara del dolor.
cada persona esta en ese momento con nosotros por algún motivo y para nuestra propia evolución. Seamos agradecidos.

3ª Ley: LO QUE ESTA SUCEDIENDO ES LO QUE TIENE QUE SUCEDER
Esta es, tal vez, una de las leyes que más nos cuestan entender. La mayoría de veces comentamos “Esto no me tendría que estar pasando”, “Si hubiera hecho tal cosa, ahora estaría ocurriendo…”
Byron Katie dice “La realidad es más benévola con nosotros que nosotros con nuestra idea de la realidad”.
Nada ocurre si no tiene que ocurrir. Todo lo demás es nuestra propia imaginación y nuestro enorme ego que no acepta la realidad.
Enfrentarnos a la realidad solo conlleva dolor y confusión.

4ª Ley: TU PUNTO DE ATENCION ES TU REALIDAD
Allá donde pongas tu atención se hará la realidad. “Nada existe hasta que es nombrado” Tao Te King.
Cuando tu atención está puesta en los problemas solo puedes ver problemas.
Si sales a la calle y decides contar cuantos coches rojos te vas a encontrar perderás de vista los coches de color blanco, o amarillos, o azul, o….
Crea una realidad que te sea útil poniendo tu atención en lo que quieres.
Crea el amor poniendo tu atención en amar.
No solo amar a una persona, ¿para que te vas a poner límites?.
Ama el sol, la luna, las estrellas, los niños, las personas, AMATE A TI.

5º Ley: TODO EMPIEZA CUADNO TIENE QUE EMPEZAR
Nada empieza antes o después del momento preciso en el que comenzó.
Cuando estamos preparados es cuando aparece el Maestro y este es el momento correcto.
Por mucho que nos esforcemos para que se produzca el cambio, este solo ocurrirá en el momento preciso.

6ª Ley:  DESPUES DEL FINAL NO HAY NADA MAS
Cuando algo termina hay que dejarlo marchar.
De nada servirá apegarnos a un trabajo que ya no nos aporta nada, a una relación que ya ha terminado, a una situación que se acabó.
Querer continuar después del final es como terminar de ver una película en el cine y esperar a que los protagonistas salgan de la pantalla para explicarnos más allá de lo que hemos visto.
Una vez terminado, se termina. Solo nos queda seguir adelante con ese bagaje de experiencia que hemos vivido.

Estas son LAS 6 LEYES DE LA FELICIDAD, espero que a ti también te sirvan.

Déjame tu comentario

Un saludo lleno de FELICIDAD

15 mayo 2012

¿POR QUE MOVEMOS LOS OJOS AL PENSAR?

Filed under: Uncategorized — Alejandro Cuellar @ 17:40
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Aquí te dejo este enlace de la página Yahoo noticias

http://es.noticias.yahoo.com/blogs/cuaderno-de-ciencias/por-qu%C3%A9-movemos-los-ojos-al-pensar-152646388.html

Que te parece este artículo?

Un saludo

14 mayo 2012

CINCO REGLAS DE ORO PARA SER EXCELENTE EN EL TRABAJO

Filed under: Uncategorized — Alejandro Cuellar @ 16:26
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Cada trabajo es algo único e irrepetible, nos da la oportunidad de aprender y progresar en nuestra vida tanto laboral, profesional y personal.

En estos momentos tan difíciles a nivel económico donde muchas personas no tienen claro su futuro laboral, es cuando más debemos implicarnos en nuestro trabajo. Y da lo mismo si eres asalariado o autónomo, si eres directivo o el último de la fila, todos son importantes.

Has de convertir tu trabajo en una diversión, en algo que te potencie y donde puedas disfrutar de aprender, de buscar nuevos enfoques y nuevas metas.

Y para que esto ocurra hay que seguir cinco reglas de oro:

Conocimiento
Presencia
Ritmo
Pasión
Meta

Conocimiento
Es importante conocer tu trabajo, saber qué hay que hacer, cómo hacerlo, en qué momento, cuándo y hasta dónde se puede llegar.
Sabiendo todo esto, llegará un momento donde cada uno y dentro de su propia experiencia, sabrá cuales son los pasos más adecuados y cuales son inútiles y una pérdida de tiempo para obtener el resultado deseado.

Presencia
Hacer lo que se hace. Este dicho se refiere a estar “presente” en el trabajo. Si estás pensando en otra cosa mientras estás trabajando, tu resultado no será excelente, a parte de según sea el trabajo puede acarrear riesgos físicos.

Ritmo
Acostúmbrate a llevar un ritmo continuo para de esta forma no tener que hacer horas extras o estresarte.
Es interesante entender que en este punto si has estado trabajando con conocimiento y presencia el ritmo será el adecuado para cada labor.
A mi me gusta el dicho: “Vísteme despacio que tengo prisa”. Todo tiene su ritmo, descubrirlo es toda una aventura que hará que tu trabajo deje de ser monótono.

Pasión
Este es el punto más importante de los cinco. La pasión es lo que hará que sobresalgas del resto. Sin pasión cualquier trabajador está abocado al aburrimiento y al trabajo mal hecho.
La pasión hará que apliques todos tus conocimientos, facultades y herramientas a lo que estés haciendo en ese momento, y recuerda, estás haciendo lo que haces.

Meta
El trabajo finaliza cuando llegas a la meta, cuando has finalizado lo que te habías propuesto y es una enorme recompensa poder mirar el trabajo terminado y disfrutarlo.
Márcate la meta y sigue hasta el final
Seguramente en algún momento tendrás ganas de dejarlo, de bajar tu ritmo, de no buscar la excelencia, aunque recuerda que tu has decidido ser EXCELENTE

Un saludo

9 mayo 2012

BUSCA NUEVAS ESTRATEGIAS Y NO TE PARES

Albert Einstein decía que las épocas de crisis eran excelentes para crear nuevas estrategias, nuevas cosas. Las personas, según Einstein, eran capaces de dar lo mejor de si para obtener excelentes resultados.

Los chinos también hablan de este concepto ya que para ellos la palabra crisis, tiene dos significados: oportunidad o peligro.

Siempre les digo a mis alumnos y clientes que deben estar creando constantemente nuevas estrategias, seguramente algunas no funcionaran, no importa, simplemente deben observar que es lo que no funciona y modificar hasta conseguir lo que quieran.

Imagen

Hace poco unas personas me criticaban porque aplicaba esta estrategia, recuerdo que una de sus frases fue: “Alex está haciendo cosas nuevas, parece ser que la crisis también se le ha acercado”. Claro que se me ha acercado como a todos. La diferencia radica en si quiero que me pille parado y quejándome o moviéndome y creando.

El hombre está preparado para sobrevivir en cualquier circunstancia gracias a su adaptabilidad y en estos momentos sería útil dejar que fluya por todo nuestro sistema, te propongo un ejercicio:

– Tienes que utilizar dos sillas, bolígrafo y papel.

– Apunta el problema o la situación que en estos momentos quieres resolver.

– Siéntate en una silla adoptando tu posición y empezando diciendo en voz alta lo siguiente: “Yo (di tu nombre) tengo este problema que quiero resolver (di el problema o la situación) y necesito tu ayuda o colaboración.

– Ahora levántate de esa silla, mueve tu cuerpo, salta, mueve los brazos y siéntate en la otra silla.

– Imagínate que la persona que está sentada en esa silla es una persona de éxito, que sabe como resolver el problema, que tiene todas las herramientas y estrategias para ayudarte. Puede ser una persona que conozcas personalmente o que hayas oído hablar de ella, no importa solo imagínate que esa persona eres tu y adopta su posición. Observa desde la distancia la situación o el problema y deja que fluya dentro de ti toda la información. Recuerda que en este momento no eres tu, eres esa persona de éxito que te va ayudar.

– Empieza a hablar diciendo a la persona que tienes delante (ahora en la silla vacía) lo que tu (di el nombre de la persona de éxito) harías, (no pares de hablar, no juzgues nada de lo que dices).

– Una vez que ya no tengas nada más que decir, levántate, muévete, salta y siéntate en la otra silla.

– Aquí vuelves a ser tu. Ahora apunta todo lo que te ha dicho la persona de éxito. Apunta rápido, todo, sin jucios, sin pararte a pensar si se puede hacer o no.

– Si necesitas aclarar dudas o ideas vuelve a repetir todo el proceso, te levantas, te mueves y te sientas en la otra silla adoptando el papel de la otra persona.

Este ejercicio te ayudará a disociarte del problema y hacer algo que tanto nos gusta a las personas: “dar consejos”.

Simplemente es un juego, así que diviértete.

Quién sabe al final hasta encuentras la solución.

Quieres creer a Albert Einstein o a los que te dicen que no se puede hacer nada?

Tu decides

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