Alexcuellar's Blog

28 junio 2013

VIVIR TU AHORA

Filed under: Uncategorized — Alejandro Cuellar @ 12:16
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VIVIR TU AHORA

“No puedes pisar dos veces el mismo río” Heráclito

Ayer mismo una alumna de PNL de Mens Venilia me comentaba que no sabía lo que le pasaba Imagenque se sentía sin ganas cada vez que iba a pasar las vacaciones a su pueblo. Me detallaba su estado desde que sabía exactamente las fechas de sus vacaciones.

Iniciamos un proceso de preguntas abiertas como se utiliza en Coaching para que ella pudiera explorar el origen de su estado.

La conclusión es que ya no se divertía como antes, ya no tenía el mismo sentimiento con sus amigas, se aburría y no se encontraba tan a gusto como antes.

En definitiva estaba comparando sus últimas experiencias en el pueblo con la primera y como decimos en PNL, “Las expectativas nunca se cumplen”.

Seguramente tu has tenido una experiencia parecida, tal vez tuviste unas vacaciones maravillosas donde conociste gente genial y te lo pasaste en grande. Quizás has querido volver al mismo lugar en tus siguientes vacaciones y ya no te has divertido tanto, puede incluso que te hayas aburrido.

Si te das cuenta has estado comparando lo que viviste con lo que estás viviendo ahora, has conocido gente nueva pero no eran como los que conociste en las anteriores vacaciones, has vuelto al mismo lugar pero ya no es igual.

De hecho no estás en estas vacaciones, sigues en las anteriores. Tu mente está anclada en el pasado y esperas que este presente sea igual que el pasado. Y tu mente se aburre, tu cuerpo se aburre y tú te aburres.

No puedes vivir una experiencia otra vez igual, es imposible. Tú ya no eres igual, el lugar tampoco y tus emociones no son las mismas.
Nos mantenemos demasiado tiempo en el pasado recordando lo que vivimos o nos hicieron y no dejamos espacio para vivir el presente.

Alguien dijo alguna vez: “Solo hay dos días en los que no puedes hacer nada, ayer y mañana”.

Vive el presente y aprovecha la experiencia de tu ahora.

Un saludo

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